Montag, 20. April 2015

Frühstück zum trinken

Erdbeer Trinkmüsli

Zutaten:     
    10 reife Erdbeeren
    2 EL Joghurt (1,5% Fett)
    150 ml Milch
    ½ TL Vanillezucker
    2 EL Haferflocken

Zubereitung: Erdbeeren waschen, trockentupfen, putzen und grob zerkleinern. Die Erdbeerstücke mit Joghurt, Milch, Vanillezucker und Haferflocken in ein hohes Gefäß geben. Alles mit einem Stabmixer fein pürieren und als Trinkmüsli sofort servieren.

Kirsch-Bananen-Trinkmüsli

Zutaten:
    1 kleine Banane
    100g Joghurt (1,5% Fett)
    100 ml Kirschsaft
    3 EL Haferflocken

Zubereitung: Banane schälen und grub zerteilen. Banane, Saft, Joghurt in ein hohes Gefäß geben und mit dem Stabmixer pürieren. Haferflocken unterrühren und gut gekühlt in ein Glas füllen.